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Cremige Kürbis Pasta mit Feta

Eine leckere und cremige Pasta mit Hokkaido oder Butternut Kürbis und würzigem Feta, ideal für ein schnelles Abendessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht, Pasta
Cuisine: Italienisch, Vegetarisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Pasta (z.B. Penne oder Spaghetti)
  • 400 g Kürbis (z.B. Hokkaido oder Butternut), geschält und gewürfelt
  • 200 ml Sahne oder eine pflanzliche Alternative
  • 150 g Feta, zerbröckelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 TL Muskatnuss
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

Zubereitung
  1. Koche die Pasta in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser gemäß der Packungsanleitung al dente.
  2. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch hinzufügen. Für etwa eine Minute anbraten, bis er goldbraun ist. Dann die Kürbiswürfel hinzufügen und für etwa 5-7 Minuten braten, bis sie weich sind.
  3. Gieße die Sahne in die Pfanne zu dem Kürbis und rühre alles gut um. Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen. Lass die Sauce für ein paar Minuten köcheln, damit sie sich gut verbindet.
  4. Die gekochte Pasta abgießen und direkt in die Pfanne mit der Kürbissauce geben. Gut umrühren, bis die Pasta gleichmäßig mit der Sauce bedeckt ist.
  5. Den zerbröckelten Feta unter die Pasta mischen und alles gut vermengen. Die Hitze reduzieren und noch ein paar Minuten ziehen lassen, damit die Aromen miteinander verschmelzen.
  6. Die Pasta auf Tellern anrichten und mit frischer Petersilie garnieren.

Notes

Für zusätzliche Aromen kann die Pasta mit gerösteten Pinienkernen serviert werden. Die Kürbisvarianten können je nach Geschmack gewechselt werden.