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Cremiger Lachs-Brokkoli-Alfredo

Ein einfaches und schmackhaftes Gericht vereint zarten Lachs und knackigen Brokkoli in einer cremigen Alfredo-Sauce, perfekt für ein schnelles Abendessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 300 g frischer Lachs Für den besten Geschmack
  • 200 g Brokkoli In Röschen, blanchiert
  • 250 ml Sahne Für die cremige Sauce
  • 100 g Parmesan, frisch gerieben Frisch gerieben für besten Geschmack
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 250 g Pasta (z.B. Tagliatelle oder Fettuccine) Nach Wahl
  • 2 EL Butter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Ein Spritzer Zitrone (optional) Für zusätzlichen Geschmack

Method
 

Zubereitung
  1. Beginne damit, die Pasta gemäß der Verpackungsanweisung in gesalzenem Wasser al dente zu kochen.
  2. Füge die Brokkoliröschen in den letzten 3-4 Minuten der Pasta-Kochzeit hinzu.
  3. In einer großen Pfanne die Butter erhitzen und die gehackten Knoblauchzehen darin anbraten.
  4. Füge den Lachs hinzu und brate ihn für ca. 4-5 Minuten auf jeder Seite, bis er gar ist.
  5. Reduziere die Hitze und gieße die Sahne in die Pfanne. Lass sie ein wenig köcheln und füge dann den Parmesan hinzu.
  6. Rühre die Mischung gut um, bis der Käse schmilzt und die Sauce cremig wird.
  7. Wenn die Pasta und der Brokkoli fertig sind, gieße sie ab und füge sie zur Lachs-Alfredo-Sauce in die Pfanne hinzu.
  8. Mische alles sorgfältig miteinander, damit die Sauce gleichmäßig verteilt wird.
  9. Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitrone nach Geschmack würzen.
  10. Sofort genießen und nach Belieben mit mehr Parmesan und frischen Kräutern garnieren.

Notes

Serviere mit frischem grünen Salat oder knusprigem Knoblauchbrot. Ein Glas Weißwein oder sprudelndes Wasser passt hervorragend dazu.