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Einfache geröstete Gemüsesuppe

Eine cremige, gesunde Suppe aus geröstetem Gemüse, die sich perfekt für Familienabende eignet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht, Suppe
Cuisine: Vegan, Vegetarisch
Calories: 200

Ingredients
  

Gemüse
  • 1 Zucchini, gewürfelt
  • 2 Karotten, gewürfelt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
Weitere Zutaten
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 4 Tassen Gemüsebrühe
  • Frische Kräuter zum Garnieren

Method
 

Vorbereitung
  1. Zuerst waschen und schneiden Sie das Gemüse in gleichmäßige Würfel.
Rösten
  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad Celsius vor.
  2. Legen Sie das gewürfelte Gemüse auf ein Backblech, und träufeln Sie das Olivenöl darüber.
  3. Mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermengen.
  4. Rösten Sie das Gemüse 20 Minuten lang, bis es goldbraun und zart ist.
Suppe herstellen
  1. Geben Sie das geröstete Gemüse in einen großen Topf und fügen Sie die gehackten Knoblauchzehen hinzu.
  2. Gießen Sie die Gemüsebrühe darüber und bringen Sie die Mischung zum Kochen.
  3. Lassen Sie die Suppe 10 Minuten köcheln.
Pürieren
  1. Verwenden Sie einen Stabmixer oder ein Standmixer, um die Suppe zu pürieren, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
  2. Fügen Sie mehr Brühe hinzu, wenn Sie eine cremigere Suppe möchten.
Servieren
  1. Probieren Sie die Suppe und passen Sie die Gewürze an.
  2. Servieren Sie sie heiß, garniert mit frischen Kräutern.

Notes

Die Suppe kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 4 Tage aufbewahrt werden und ist portionsweise gefrierbar.