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Einfache Obstsalat mit Honig-Limetten-Sesam-Dressing

Ein erfrischender Obstsalat mit einem süß-säuerlichen Honig-Limetten-Dressing und knackigem Sesam, perfekt für jede Gelegenheit.
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Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 servings
Course: Beilage, Dessert, Salat
Cuisine: Gesund, International
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Für den Obstsalat
  • 1 Stück Apfel, gewürfelt Wähle einen frischen und reifen Apfel.
  • 1 Stück Banane, in Scheiben geschnitten Verwende eine reife Banane für zusätzlichen Geschmack.
  • 1 Tasse Trauben, halbiert Grüne oder rote Trauben funktionieren gut.
  • 1 Tasse Erdbeeren, geviertelt Verwende frische Erdbeeren für besten Geschmack.
  • 1 Stück Orange, gewürfelt Achte auf saftige Orangen.
Für das Dressing
  • 2 Esslöffel Honig Kann je nach Geschmack angepasst werden.
  • 1 Stück Limette, Saft ausgepresst Frisch ausgepresster Limettensaft wird empfohlen.
  • 1 Esslöffel Sesam Gerösteter Sesam für mehr Geschmack.
  • eine Prise Prise Salz Um die Aromen zu heben.

Method
 

Vorbereitung
  1. Wasche die Früchte gründlich.
  2. Schneide den Apfel, die Banane, die Trauben, die Erdbeeren und die Orange in die gewünschten Formen.
Dressing zubereiten
  1. Vermische den Limettensaft mit dem Honig in einer kleinen Schüssel.
  2. Rühre gut um, bis der Honig sich vollständig aufgelöst hat.
Zusammenfügen
  1. Gib alle geschnittenen Früchte in eine große Schüssel.
  2. Füge das Dressing hinzu und streue die Sesamkörner sowie eine Prise Salz darüber.
  3. Vermische alles vorsichtig, sodass die Früchte nicht zerdrückt werden.
Servieren
  1. Lasse den Obstsalat einige Minuten ruhen, damit sich die Aromen vermischen.
  2. Serviere den Salat in schönen Schalen und genieße das gesunde Gericht.

Notes

Du kannst andere Früchte wie Mango oder Ananas hinzufügen, um dem Salat eine tropische Note zu verleihen. Bereite das Dressing separat vor und füge es kurz vor dem Servieren hinzu, damit die Früchte frisch bleiben. Achte darauf, die Früchte gleichmäßig zu schneiden, damit sie gut miteinander harmonieren.