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Gegrilltes mariniertes Gemüse

Ein einfaches und köstliches Rezept für gegrilltes Gemüse, perfekt für Grillpartys und gesellige Abende.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Beilage, Vegetarisch
Cuisine: Mediterran
Calories: 150

Ingredients
  

Gemüse
  • 2 Stück Paprika (rot und gelb), entkernt und in Stücke geschnitten
  • 1 Stück Zucchini, in Scheiben geschnitten
  • 1 Stück Aubergine, in Scheiben geschnitten
Marinade
  • 4 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Esslöffel Balsamico-Essig
  • 2 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Teelöffel Salz
  • 0.5 Teelöffel frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 Teelöffel Kräuter der Provence

Method
 

Vorbereitung
  1. Waschen Sie das Gemüse gründlich.
  2. Schneiden Sie die Paprika, Zucchini und Aubergine in gleich große Stücke, um eine gleichmäßige Garzeit zu gewährleisten.
Marinade zubereiten
  1. In einer großen Schüssel das Olivenöl, den Balsamico-Essig, den gehackten Knoblauch, Salz, Pfeffer und die Kräuter der Provence vermengen.
Gemüse marinieren
  1. Fügen Sie das geschnittene Gemüse zu der Marinade hinzu und mischen Sie alles gut, sodass das Gemüse gleichmäßig mit der Marinade bedeckt ist.
  2. Lassen Sie es mindestens 15 Minuten marinieren, wenn möglich auch länger für ein intensiveres Aroma.
Grillen
  1. Heizen Sie Ihren Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor.
  2. Legen Sie das marinierte Gemüse auf den Grill und grillen Sie es für etwa 5-7 Minuten pro Seite, bis es schön gebräunt und zart ist.
Servieren
  1. Nehmen Sie das Gemüse vom Grill und servieren Sie es warm.
  2. Sie können es alleine essen oder als Beilage zu Ihrer Hauptmahlzeit servieren.

Notes

Experimentieren Sie mit verschiedenen Toppings wie frischem Basilikum, geriebenem Käse oder veganem Joghurt.