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Gesunde Elektrolytgele

Ein erfrischender Snack voller Elektrolyte, perfekt für die ganze Familie, einfach zuzubereiten und köstlich im Geschmack.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 3 hours
Servings: 6 Snacks
Course: Dessert, Snack
Cuisine: Familienfreundlich, Gesund
Calories: 80
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 1 Tasse Fruchtsaft (z.B. Traubensaft oder Zitronensaft)
  • 2 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft
  • 1/4 Tasse Gelatinepulver
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/2 Tasse Wasser

Method
 

Zubereitung
  1. In einem mittelgroßen Topf, mische den Fruchtsaft mit dem Wasser und bringe es bei mittlerer Hitze vorsichtig zum Kochen.
  2. Reduziere die Hitze und füge das Gelatinepulver und den Honig oder Agavendicksaft hinzu. Rühre alles gut um, bis sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat und die Masse gut kombiniert ist.
  3. Gib das Salz dazu und rühre weiter, um sicherzustellen, dass alle Zutaten gut verteilt sind.
  4. Nimm die Mischung vom Herd und lasse sie für einige Minuten abkühlen.
  5. Gieße die Mischung in kleine Snacks- oder Eisformen.
  6. Lass die Formen für mindestens 3 Stunden im Kühlschrank, bis die Geles fest geworden sind.
  7. Löffle die fertigen Gesunde Elektrolytgele aus den Formen und genieße sie!

Notes

Achte darauf, Halal-zertifizierte Zutaten auszuwählen. Du kannst frischen Fruchtsaft verwenden, um die Aromen zu intensivieren. Diese Snacks halten sich in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche im Kühlschrank.