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Gesunde zuckerfreie Apfelmus-Haferkekse

Diese gesunden Apfelmus-Haferkekse bieten die perfekte Balance zwischen süß und herzhaft, sind einfach zuzubereiten und ideal für jeden Anlass.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 12 Kekse
Course: Dessert, Snack
Cuisine: Gesund, Vegetarisch
Calories: 80

Ingredients
  

Für die Kekse
  • 1 Tasse Apfelmus
  • 1 Tasse Haferflocken
  • 1/2 Tasse Vollkornmehl
  • 1/2 Tasse Honig oder ein anderes natürliches Süßungsmittel Alternativen wie Agavensirup oder Dattelpaste sind möglich.
  • 1/2 Teelöffel Zimt
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • n/a n/a Optional: Nüsse oder Trockenfrüchte nach Wahl

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
  2. In einer großen Schüssel das Apfelmus, die Haferflocken, das Vollkornmehl, den Honig, den Zimt, das Salz, das Backpulver und den Vanilleextrakt gut vermengen, bis ein gleichmäßiger Teig entsteht.
  3. Verwenden Sie einen Esslöffel, um kleine Portionen des Teigs auf ein mit Backpapier belegtes Blech zu setzen, und lassen Sie genug Platz zwischen den Keksen.
  4. Backen Sie die Kekse für etwa 12-15 Minuten oder bis sie goldbraun werden und sorgen Sie dafür, dass sie nicht zu lange im Ofen bleiben.
  5. Nehmen Sie die Kekse aus dem Ofen und lassen Sie sie auf einem Gitterrost abkühlen.

Notes

Lagern Sie die Kekse in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 5 Tage oder frieren Sie sie ein. Zum Wiedererwärmen im Ofen bei 150 Grad Celsius für ein paar Minuten.