Go Back

Kalorienarme Kaffee-Creme-Frühstückstassen

Starten Sie Ihren Tag mit diesen köstlichen, kalorienarmen Kaffee-Creme-Frühstückstassen, die cremigen Joghurt mit frisch gebrühtem Kaffee kombinieren.
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Servierungen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 140

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 1 Tasse gebührer Kaffee (abgekühlt)
  • 1 Tasse fettarmer griechischer Joghurt
  • 2 Esslöffel Süßstoff (wie Stevia oder Honig) Nach Geschmack variieren
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1/4 Tasse Haferflocken
  • 1 Esslöffel Kakaopulver
  • Frisches Obst zum Garnieren (optional) Kreative Auswahl möglich

Method
 

Zubereitung
  1. Kaffee abkühlen lassen: Stellen Sie sicher, dass Ihr gebrühter Kaffee abgekühlt ist, bevor Sie mit der Zubereitung beginnen.
  2. Mischen der Zutaten: In einer großen Schüssel den abgekühlten Kaffee, den fettarmen griechischen Joghurt, den Süßstoff, den Vanilleextrakt, die Haferflocken und das Kakaopulver vermengen.
  3. Verrühren: Mithilfe eines Schneebesens oder Mixers gut verrühren, bis eine cremige Konsistenz erreicht wird.
  4. Anrichten: Die Mischung auf kleine Gläser oder Schalen aufteilen. Mit frischem Obst nach Wahl toppen.
  5. Servieren: Sofort genießen oder für später in den Kühlschrank stellen.

Notes

Für Allergiker kann der griechische Joghurt durch pflanzlichen Joghurt ersetzt werden. Diese Tassen sollten nicht länger als 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden, um die Frische zu gewährleisten. Vermeiden Sie, den Kaffee zu heiß zu verwenden, um die Textur nicht zu beeinträchtigen.