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Keine Back-Schokoladen-Erdnussbutter-Traumriegel

Köstliche, einfache und gesunde Snacks, die die cremige Textur von Erdnussbutter mit Schokolade und Haferflocken kombinieren.
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Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 12 Stücke
Course: Dessert, Snack
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 200
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 1 Tasse Erdnussbutter
  • 1/2 Tasse Honig oder Ahornsirup Beide Varianten sind möglich.
  • 2 Tassen Haferflocken
  • 1/2 Tasse Schokoladenstückchen
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz

Method
 

Zubereitung
  1. Mischen Sie die Erdnussbutter und den Honig (oder Ahornsirup) in einer großen Schüssel, bis sie cremig sind.
  2. Fügen Sie die Haferflocken hinzu und rühren Sie gut um. Die Mischung wird dick sein, das ist normal.
  3. Geben Sie die Schokoladenstückchen, den Vanilleextrakt und eine Prise Salz hinzu und rühren Sie erneut.
  4. Legen Sie eine Backform mit Backpapier aus und drücken Sie die Mischung gleichmäßig hinein. Glätten Sie die Oberseite.
  5. Kühlen Sie die Riegel im Kühlschrank für mindestens eine Stunde, dann schneiden Sie sie in Stücke.

Notes

Die Riegel können für bis zu eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt oder für bis zu drei Monate eingefroren werden. Zum Aufwärmen können sie kurz in der Mikrowelle erhitzt werden.