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Knusprige selbstgemachte Gemüseschnitte

Knusprige selbstgemachte Gemüseschnitte sind gesunde Snacks, die voll von Geschmack und Nährstoffen sind. Perfekt für Familienabende oder als Snack zwischendurch.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Servierungen
Course: Snack, Vorspeise
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Gemüse
  • 2-3 Stücke Karotten Frisch und nach Möglichkeit Bio-Qualität
  • 1 Stück Zucchini Frisch und nach Möglichkeit Bio-Qualität
  • 1-2 Stücke Süßkartoffeln Frisch und nach Möglichkeit Bio-Qualität
Würzen
  • 2-3 Esslöffel Olivenöl Für das perfekte Aroma
  • nach Geschmack Salz Nach Belieben
  • 1 Teelöffel Paprikapulver Für zusätzlichen Geschmack

Method
 

Vorbereitung
  1. Heize den Ofen auf 200 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Wasche das Gemüse gründlich und schneide es in dünne Scheiben – je dünner, desto knuspriger werden die Chips.
Würzen
  1. Lege das geschnittene Gemüse in eine Schüssel, füge das Olivenöl, Salz und Paprikapulver hinzu und vermische alles gut, sodass jedes Stück gleichmäßig gewürzt ist.
Backen
  1. Verteile das Gemüse gleichmäßig auf dem Backblech und achte darauf, dass die Stücke nicht übereinander liegen.
  2. Backe sie im vorgeheizten Ofen für 15-20 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Abkühlen
  1. Lass die Chips nach dem Backen kurz abkühlen, bevor du sie servierst.

Notes

Du kannst mit anderen Gewürzen experimentieren, z.B. Knoblauchpulver oder Curry. Stelle sicher, dass das Gemüse gut abgetrocknet ist, um die perfekte Knusprigkeit zu erreichen. Für die Lagerung sollten die Chips in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden und halten sich bis zu 3 Tage frisch.