Ingredients
Method
Vorbereitung
- Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und fette eine Auflaufform leicht mit Olivenöl ein.
- Erhitze etwas Olivenöl in einer Pfanne und füge die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu. Brate sie bei mittlerer Hitze an, bis die Zwiebel glasig ist.
- Füge den frischen Spinat hinzu und koche ihn, bis er zusammengefallen ist. Nimm die Pfanne vom Herd und lasse die Mischung etwas abkühlen.
- In einer Schüssel die Eier, die Sahne, den zerbröckelten Feta-Käse, Salz und Pfeffer gut vermischen.
- Füge die abgekühlte Spinat-Zwiebel-Mischung zu der Eier-Sahne-Mischung hinzu und rühre alles gut durch, bis eine homogene Masse entsteht.
- Gieße die Mischung in die vorbereitete Auflaufform und backe sie etwa 30 Minuten lang, bis die Oberseite goldbraun ist und die Casserole fest geworden ist.
- Lass die Casserole vor dem Servieren ein paar Minuten abkühlen.
- Guten Appetit!
Notes
Um die Casserole frisch zu halten, bewahre die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie kann 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Für das Einfrieren lasse die Casserole vollständig abkühlen und verpacke sie in einem luftdichten Behälter. Sie kann bis zu 3 Monate eingefroren werden. Erwärme sie im Ofen bei 175 Grad Celsius für etwa 20 Minuten.
