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Luftfryer Hähnchenbissen und Brokkoli

Ein einfaches und köstliches Rezept für knusprige Hähnchenbissen und zarten Brokkoli, perfekt für ein schnelles Abendessen.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Deutsch, Gesund
Calories: 320
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 500 g Hähnchenbrust, gewürfelt
  • 200 g Brokkoli, in Röschen
Würzmittel und Öl
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Method
 

Vorbereitung
  1. Heizen Sie den Luftfryer auf 200°C vor. Während dieser Zeit können Sie das Gemüse und das Hähnchen vorbereiten.
Hähnchen vorbereiten
  1. In einer großen Schüssel die gewürfelte Hähnchenbrust mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen.
Brokkoli hinzufügen
  1. Fügen Sie die Brokkoliröschen zur Schüssel hinzu und vermengen Sie sie mit den Hähnchenstücken.
Kochen
  1. Legen Sie die Hähnchen- und Brokkolimischung gleichmäßig in den Luftfryer und kochen Sie sie für etwa 12-15 Minuten.
Servieren
  1. Überprüfen Sie die Garzeiten und stellen Sie sicher, dass das Hähnchen eine Innentemperatur von mindestens 75°C erreicht hat. Servieren Sie das Gericht sofort!

Notes

Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen wie Kreuzkümmel oder italienischen Kräutern. Achten Sie darauf, die Zutaten nicht zu überladen, um eine gute Luftzirkulation sicherzustellen.