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Luftgebackene Bananen

Luftgebackene Bananen sind eine köstliche Kombination aus knuspriger Außenschicht und süßer, weicher Banane – perfekt für ein Familienessen oder einen entspannten Snack.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Servierungen
Course: Dessert, Snack
Cuisine: Familienküche
Calories: 120
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 4 Stück reife Bananen
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Kokosöl
  • 1 Teelöffel Zimt (optional)
  • 2 Esslöffel Zucker (optional)

Method
 

Vorbereitung
  1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
Bananen vorbereiten
  1. Nehmen Sie die reifen Bananen und schälen Sie sie vorsichtig. Achten Sie darauf, dass die Bananen ganz bleiben.
  2. Gießen Sie das Oliven- oder Kokosöl in eine Schüssel und tauchen Sie jede Banane leicht ein, sodass sie die gesamte Oberfläche bedeckt.
  3. Wenn Sie möchten, können Sie die Bananen leicht mit Zimt und Zucker bestreuen.
Backen
  1. Legen Sie die Bananen auf das Backblech und backen Sie sie 10-15 Minuten lang, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Servieren
  1. Lassen Sie die Bananen kurz abkühlen, bevor Sie sie servieren. Genießen Sie sie warm!

Notes

Aufbewahrung: Luftgebackene Bananen können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahrt werden. Zum Wiedererwärmen im Ofen bei 160°C für etwa 5 Minuten aufbacken. Variieren Sie die Öle oder verwenden Sie Honig anstelle von Zucker für zusätzliche Süße.