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Schnelle Käse-Knoblauch-Hähnchen-Wraps

Köstliche und cremige Wraps mit zartem Hühnchen und intensivem Knoblauchgeschmack, perfekt für ein schnelles Abendessen.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Wraps
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Deutsch, Küchen
Calories: 350
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 500 g Hähnchenbrustfilet, gewürfelt Für ein gleichmäßiges Garen in Würfel schneiden.
  • 2 EL Olivenöl Zum Braten des Hähnchens.
  • 3-4 Stück Knoblauchzehen, gehackt Für intensiven Geschmack.
  • 150 g geriebener Käse (z.B. Mozzarella oder Cheddar) Diese Käsesorten schmelzen gut.
  • 4 Stück große Tortilla-Wraps Zum Füllen der Mischung.
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter zur Dekoration (z.B. Petersilie oder Koriander) Für eine ansprechende Präsentation.

Method
 

Vorbereitung
  1. Schneide die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Würfel.
Hähnchen braten
  1. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die Hähnchenwürfel hinzu und brate sie an, bis sie goldbraun und durchgegart sind (etwa 6-8 Minuten).
Knoblauch hinzufügen
  1. Gib den gehackten Knoblauch dazu und brate ihn 1-2 Minuten, bis er aromatisch ist.
Käse einfüllen
  1. Reduziere die Hitze und streue den geriebenen Käse über das Hähnchen und rühre gut um, bis der Käse schmilzt.
Wraps füllen
  1. Fülle einen Tortilla-Wrap mit der Hähnchen-Käse-Mischung. Falte die Seiten und rolle ihn auf.
Wraps anbraten
  1. Brate die gefüllten Wraps in der Pfanne kurz an, um sie knusprig zu machen, falls gewünscht.
Servieren
  1. Garniere die Wraps mit frischen Kräutern und genieße sie warm!

Notes

Für Variationen kann Lamm- oder Rinderhackfleisch verwendet werden. Lagere die Wraps in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu drei Tage.