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Street Corn Hähnchen Reis Bowl

Eine köstliche und gesunde Schüssel mit gegrilltem Hähnchen, Straßenmais, Reis und frischen Toppings, perfekt für die ganze Familie.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Lateinamerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 2 Stück Hähnchenbrustfilets, gewürzt
  • 1 Tasse gekochter Reis Oder bereits gekochten Reis verwenden
  • 1 Tasse frischer Straßenmais oder Dosenmais
  • 1/2 Tasse Feta-Käse, zerbröselt
  • 1 Stück Avocado, in Würfel geschnitten
  • 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt
  • 1 Stück Limette, in Spalten geschnitten
  • 1/4 Tasse Creme Fraiche oder Sauerrahm
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Method
 

Zubereitung
  1. Heize eine Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gewürzten Hähnchenbrustfilets hinzu und brate sie für 6-7 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Lass das Hähnchen nach dem Braten kurz ruhen, bevor du es in Stücke schneidest.
  2. Koche den Reis nach Packungsanweisung. Alternativ kannst du auch bereits gekochten Reis verwenden, um Zeit zu sparen.
  3. In derselben Pfanne, in der das Hähnchen gebraten wurde, füge den Straßenmais hinzu und brate ihn für 2-3 Minuten an, bis er leicht gebräunt ist.
  4. Nimm eine Schüssel und füge eine Schicht Reis als Basis hinzu. Füge dann das geschnittene Hähnchen, den gebratenen Mais, die Avocado-Würfel und den zerbröselten Feta-Käse hinzu.
  5. Streue den frischen Koriander über alles und garniere mit einem Klecks Sauerrahm oder Creme Fraiche. Spritze etwas Limettensaft darüber für den letzten Schliff!

Notes

Für eine vegetarische Variante kannst du das Hähnchen durch Tofu ersetzen. Achte darauf, frische, saisonale Zutaten zu verwenden!