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Südwestlicher Putenauflauf

Ein herzhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht mit Putenfleisch, buntem Gemüse und geschmolzenem Käse.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 6 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 500 g gemahlenes Putenfleisch
  • 1 Dose schwarze Bohnen, abgetropft
  • 1 Dose Mais, abgetropft
  • 1 Päckchen Taco-Gewürzmischung
  • 1 Tasse Reis, gekocht
  • 1 Tasse Käse, gerieben (z. B. Cheddar oder Gouda)
  • 1 kleine Zwiebel, gehackt
  • 2 Stück Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Stück Paprika, gewürfelt
  • Olivenöl Zum Anbraten
  • Salz und Pfeffer Nach Geschmack

Method
 

Vorbereitung
  1. Heize den Ofen auf 180°C vor.
Anbraten
  1. Erhitze etwas Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie an, bis sie weich und duftend sind.
Putenfleisch anbraten
  1. Gib das gemahlene Putenfleisch in die Pfanne und brate es gut an, bis es vollständig durchgegart ist, dabei mit einem Kochlöffel zerkleinern.
Zutaten hinzufügen
  1. Füge die schwarzen Bohnen, den Mais, die Taco-Gewürzmischung, den gekochten Reis und die gewürfelte Paprika hinzu. Mische alles gründlich und lass es für einige Minuten kochen.
In eine Auflaufform geben
  1. Übertrage die Mischung in eine gefettete Auflaufform und streue den geriebenen Käse gleichmäßig über die oberste Schicht.
Backen
  1. Stelle die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe sie für etwa 30 Minuten oder bis der Käse goldbraun und sprudelnd ist.
Servieren
  1. Nimm den Auflauf aus dem Ofen und lass ihn für ca. 5-10 Minuten abkühlen, bevor du ihn in Portionen schneidest und servierst.

Notes

Für eine vegetarische Version das Fleisch weglassen und mehr Bohnen und Gemüse beifügen. Lagere übrig gebliebenen Auflauf im Kühlschrank für 3-4 Tage oder friere ihn bis zu 3 Monate ein.