Go Back
Würziges Honig-Limetten-Hähnchen serviert mit Avocado-Reis auf einem Teller.

Würzige Honig-Limetten-Hähnchen & cremiger Avocado-Reis-Genuss

Ein köstliches Gericht mit marinierter Hähnchenbrust und cremigem Avocado-Reis, ideal für Familienessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Familienessen, Hauptgericht
Cuisine: Deutsch, Fusion
Calories: 500

Ingredients
  

Hähnchen und Marinade
  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 3 EL Honig
  • 4 EL Limettensaft
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
Avocado-Reis
  • 1 reife Avocado, gewürfelt
  • 300 g Reis (z. B. Basmati oder Jasmin)
  • 100 ml Sahne
  • Frischer Koriander, zur Garnitur
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Method
 

Vorbereitung des Hähnchens
  1. Die Hähnchenbrustfilets unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. In eine große Schüssel geben.
Marinade zubereiten
  1. In einer separaten Schüssel Honig, Limettensaft, Olivenöl und gehackten Knoblauch gut vermischen. Diese Marinade über das Hähnchen gießen und alles gut vermengen. Für mindestens 10 Minuten ruhen lassen, idealerweise aber 30 Minuten.
Reis kochen
  1. In einem Topf den Reis gemäß den Anweisungen auf der Packung zubereiten bis zum gewünschten Gargrad.
Hähnchen braten
  1. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die marinierten Hähnchenbrustfilets für etwa 6-7 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Avocado-Reis zubereiten
  1. Während das Hähnchen brät, den gekochten Reis in eine Schüssel geben, die gewürfelte Avocado und Sahne hinzufügen. Gut vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten
  1. Das Hähnchen auf einem Teller anrichten, den Avocado-Reis daneben platzieren und mit frischem Koriander garnieren.

Notes

Die Marinierung des Hähnchens ist entscheidend für Zartheit und Geschmack. Ideal für kreative Variationen mit Toppings.