Ingredients
Method
Vorbereitung
- Waschen Sie die Zucchini gründlich und schneiden Sie die Enden ab. Verwenden Sie einen Spiralschneider, um die Zucchini in Nudelform zu bringen.
Erhitzen
- Geben Sie das Olivenöl in eine große Pfanne und erhitzen Sie es bei mittlerer Hitze.
Knoblauch anbraten
- Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn etwa 1 Minute an, bis er duftet.
Zucchini-Nudeln kochen
- Fügen Sie die Zucchini-Nudeln in die Pfanne und braten Sie sie 3-5 Minuten lang an, bis sie weich, aber nicht matschig sind. Würzen Sie die Nudeln mit Salz, Pfeffer und optional Chilipulver.
Feta hinzufügen
- Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und streuen Sie die zerbröckelten Feta-Nudeln darüber. Rühren Sie alles vorsichtig um.
Servieren
- Fügen Sie frisches Basilikum hinzu und servieren Sie das Gericht warm.
Notes
Zucchini-Nudeln mit Feta sind vielseitig und können mit Tomatensauce oder gegrilltem Hähnchen serviert werden. Perfekt für eine leichte Mahlzeit!
